Un día a la vez...
Lesión frecuente en el fútbol y hockey.
Duele en zona de la ingle y/o aductores, así como también en zona del abdomen inferior frecuentemente el dolor se vuelve crónico haciendo de esta lesión una situación compleja de recuperar pero NO imposible…
El dolor puede irradiarse hacia la parte anterior del muslo, hacia la zona de caderas o incluso en la región lumbar.
Causas posibles:
1 desequilibrios musculares
2 tendinopatías
3 hernia inguinal, defectos del transverso o del canal inguinal
4 compresión nerviosa
5 enfermedades articulares
Tratamiento recomendado:
1. Evaluación para determinar el posible problema y lo que se debe mejorar
2. Indicación de ejercicio terapéutico con monitoreo de dolor
3. Educación sobre el dolor
4. Paciencia
Serner A, van Eijck CH, Beumer BR, Hölmich P, Weir A, de Vos RJ. Study quality on groin injury management remains low: a systematic review on treatment of groin pain in athletes. Br J Sports Med. 2015
Ellsworth AA, Zoland MP, Tyler TF. Athletic pubalgia and associated rehabilitation. Int J Sports Phys Ther. 2014
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